Código CTRG0007
Con el curso gratuito de Principios básicos de la inteligencia emocional (CTRG0007) aprenderás a desarrollar tu capacidad para entender y gestionar tus emociones, así como las de los demás, mejorando tus relaciones personales y profesionales.
Conecta contigo mismo y con los demás.
Curso gratis de Principios básicos de la inteligencia emocional (CTRG0007)
Especialidad formativa acreditada por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).
Dentro del área profesional de Informática y programación, Grupo Conforsa imparte la Especialidad formativa de Principios básicos de la inteligencia emocional, donde aprenderás a interpretar la inteligencia emocional para aplicarla de manera transversal en diferentes contextos.
- Identificar y comprender tus propias emociones.
- Desarrollar habilidades para gestionar tus emociones de manera efectiva.
- Mejorar tus relaciones interpersonales.
- Aumentar tu capacidad para resolver conflictos.
- Desarrollar una mayor empatía y asertividad.
Módulo 1: Identificación de las emociones
1. Identificación de las emociones
- Emociones básicas
- Manejo de la aceptación
- Dominio de la resiliencia
- Aplicación del perdón
- Formulación de la gratitud
2. Gestión emocional y salud
- Definición de ecología emocional
- Mejora del clima y la comunicación laboral
- Construcción de relaciones interpersonales saludables
Módulo 2: Aplicación de herramientas para una buena gestión emocional
1. Aplicación de herramientas
- Liderazgo y el efecto Pigmalión
- Diseño de la rueda de la vida
- Diferenciación entre tengo vs elijo
- Transformación de creencias limitantes
- Narración de nuestra historia
- Cambio de actitud
- Ampliación de la autoestima
- Incorporación del mindfulness
Trabajadores OCUPADOS de cualquier sector de actividad que presten sus servicios en centros de trabajo en la Comunidad de Madrid.
- Personal al servicio de las Administraciones Públicas (máximo 10%).
- Los autónomos y los trabajadores de economía social.
- Trabajadores de empresas o entidades públicas que coticen por formación profesional.
- Trabajadores fijos discontinuos en periodos de no ocupación.
- Trabajadores que se queden en paro cuando estén ya haciendo el curso.
- Trabajadores en ERE o ERTE.
- Trabajadores cuyo régimen de cotización aún no contemple el pago de la cuota por el concepto de formación profesional.
También podrán participar DESEMPLEADOS inscritos en las oficinas de empleo de la Comunidad de Madrid, en el porcentaje establecido por ley.
NOTA:
- Es necesario disponer de ordenador y de conexión a internet fluida, para la realización de este curso.
- Recuerda que esta formación NO es bonificada, está subvencionada y es completamente gratuita.
Online
El curso se desarrolla a través de una plataforma de teleformación donde tendrás acceso a los contenidos del curso y al tutor que te guiará en tu proceso de aprendizaje.
Cuando se haya superado la formación con evaluación positiva los alumnos obtendrán un diploma acreditativo, o un certificado de asistencia en caso contrario.
En estos momentos este curso no está programado. Si te interesa puedes dejarnos tus datos y te avisaremos en cuanto esté disponible.
Con este curso aprenderás:
- A conocer tus emociones y a utilizarlas a tu favor.
- Mejorar tu bienestar personal.
- Mejorar tu bienestar profesional.
¿Para qué te prepara?
La realización de la Especialidad formativa de Principios básicos de la inteligencia emocional te prepara para afrontar los desafíos de la vida diaria con mayor confianza y éxito. Te ayudará a construir relaciones más sólidas, a comunicarte de manera más efectiva y a alcanzar tus metas personales y profesionales.
Motivos por los que realizar el curso:
- Mejora tus relaciones: conecta mejor con tus amigos y familiares.
- Reduce el estrés: aprende a gestionar tus emociones de manera saludable.
- Aumenta tu confianza: cree en ti mismo y en tus capacidades.
- Resuelve conflictos de manera efectiva: encuentra soluciones pacíficas a los problemas.
- ¡Es totalmente gratuito! Aprovecha esta oportunidad para crecer como persona.
Formación 100% subvencionada por:
Mi Formación Gratis:
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